Jag höll ju på att glömma Tallinnresan

P1150751

Jo men vi var ju till Tallinn över luciahelgen. En weekend på båt med efterföljande yrsel i en vecka. Men vi hade trevligt under resan! Själva båten är ju i ärlighetens namn inte särskilt skoj, men när sällskapet är bra är det inget att klaga på. Och Tallinns äldre delar är gulliga och mysiga. Vi promenerade runt på julmarknaden, drack suspekt glögg (smakade mest järn), shoppade raggsockor, åt lunch och fikade.

P1150750

Väl tillbaka i Stockholm kom aldrig bussen vi skulle åka med. Tur i oturen att en av medresenärerna i vanliga fall jobbade för bussbolaget. Han gick helt enkelt och hämtade en buss och körde hem oss. Jag övervägde att kräva nykterhetskontroll 😉  Tacksamma och något frusna kom vi hem till katterna till slut.

Annonser

Efterlängtad helg

IMG_6258

Veckan som gick var intensiv och påfrestande. Massor att göra på jobbet, kurs  i Stockholm och yrsel mest hela tiden. Jag har haft ont här och var och har varit så hlmla, himla trött. Kände mig lite som jag gjorde innan jag sjukskrev mig från naprapatutbildningen. Utmattad. Jag tror att kombinationen yrsel och stress inte direkt var ”a match made in heaven”. Hoppas att det vänder med lite vila och lugn nu under jul och nyår. Jag tror det. Tre gånger den här veckan har jag tagit med träningsväskan på morgonen. Tre dagar har den fått följa med hem igen, oanvänd. Fast jag mår så bra av träningen har den fått stå tillbaka. I måndags var jag bara för yr, i onsdags kände jag att det bästa jag kunde ge mig själv var en kväll i tystnad på soffan och igår ville jag verkligen träna men så blev det två och en halv timmes övertid på jobbet och jag höll på att dö av hunger när jag väl kom därifrån. Idag har jag mått mycket bättre. Klippning, en julklappsrunda på stan och knappt någon yrsel alls. Håll tummarna att det vänder nu!

Efter min sjukskrivning för åtta år sedan är jag mer sårbar när det kommer till stress och blir lättare trött, men jag är också mycket mer uppmärksam och mån om att inte hamna där igen. Jag känner mig inte på långa vägar lika dålig nu som då men jag ser små tendenser och drar lite lätt i handbromsen. Och skulle sömnen börja strula tar jag time out direkt. Att kunna sova är det viktigaste.

Gungeligung

IMGP1210

Hur lång tid är det normalt att vara ur balans efter en båtresa egentligen? I helgen tog vi färjan till Tallinn tillsammans med Jerk och Julia (mer om det i ett annat inlägg). Att det gungar på färjan förstår jag och att det gungar när man kommit i land kan jag köpa, men att det fortfarande gungar två och ett halvt dygn senare har jag faktiskt svårt att greppa. Mitt balanssinne måste ha fått spel. Sitter jag still går det ganska bra (då är jag mest trött) men när jag går gungar det så jag känner mig som om jag vore på lyset. Till saken hör att det var en väldigt svajig båttur hem. Har aldrig varit med om liknande. I hytterna ligger man ju  med huvudet mot väggen utåt havet (eller med fötterna) och när det gungade som mest var det nära att man gled i sängen. Lite otäckt faktiskt. Förutom att jag mådde lite illa låg jag och funderade på vad jag skulle klä på mig om vi skulle behöva evakuera. Lätt att sova då..

Men som sagt, hur länge ska denna yrsel pågå? Och hur får man stopp på den? Jag känner mig som ett stök och vill helst sova. Tur det är helg snart..