Sportig helg

IMG_8525

I helgen har jag varit en riktig hurtbulle. Hela veckan har förresten gått i träningens tecken. Gym på måndag och onsdag. Så skönt att vara igång igen! Sen hade jag planerat att gå dit även på lördagen men blev lite sen. Istället sneglade jag ner på gatan och konstaterade att det inte såg så farligt halt ut, så jag snörde på mig joggingskorna och tog en testrunda. Det gick riktigt bra! Jag kände att jag hade en annan ”grundork” än tidigare, det fanns lite att ta av så att säga. Tack för det järninfusioner! Jag kunde hålla ett jämnt tempo hela tiden jag var ute med undantag för ungefär 3 x något tiotal meter då jag gick. Hamnade på ett snitt på 7,03 min/km vilket är ungefär en minut snabbare per kilometer mot när jag var ute tidigare i år. Nu blev det bara 2,4 km, men ändå. En bra start och nu känns det som att det finns något att bygga vidare på. Sen styrka hemma (axlar, bröstrygg).

IMG_8529

Och idag då! Skidåkning i Storvreta!! Mamma plockade med mig och det gick så himla mycket bättre än när vi var i Grönlitt. Något bättre fäste (men det var marginellt faktiskt), men igen – orken! Sen hjälpte det så klart till att jag inte hade så ont i ryggen. Åkturen slutade på ungefär 5,5 kilometer och en vurpa. Så himla kul var det, och skönt att få svettas lite. Jag blev säkrare och säkrare för varje varv vi åkte så nu är jag peppad på att sticka ut igen nästa helg. Hoppas att snön får ligga kvar.

Annonser

Skidåkarn

sc00008d2614
Jag har aldrig varit någon fena på att åka skidor på längden. Minsta lutning och jag välter. Nu låter det som att jag testar lite titt som tätt. Sist var för åtta år sedan på nyårsafton när mamma och jag tog en tur till Storvreta och åkte ett par varv i ett spår där. DEN träningsvärken efteråt. Inte nådig. Sen har jag haft några års uppehåll kan man säga. Nu är det dags att damma av skidorna igen för till nyår åker vi till Grönklitt med Sanna och Thomas. Jag har blivit lovad att det finns korta och flacka spår så jag ska ta mig en provtur. Skidorna måste ju få användas någon gång. Det ska bli riktigt kul att åka bort och få andas lite friskluft i några dagar. Och sällskapet är det ju inte något fel på heller!

Undrar om plastskidor och på tok för långa stavar är ett framgångskoncept? Ser ju rätt stabil och glad ut på bilden. Jag tror att jag knyckt farbror Johans skidor,  tro på tusan att jag är nöjd! Vill minnas att vi åkte en del skidor när jag var riktigt liten. Kan det stämma morsan? Jag vill gärna bli lite bättre på skidor för det ser så väldigt skönt ut att susa fram i spåren!