Först skola, sen jobb

IMG_6677

I veckan har jag varit på kurs. Inkontinensveckan. Det är en del av distriktssköterskeprogrammet som vi som jobbar ute i verksamheterna också får gå och den ger rätt att förskriva inkontinenshjälpmedel. Vi har bland annat lärt oss en del om bäckenbottenträning och vikten av det, både förebyggande men också om man fått besvär med läckage. Det hjälper inte mot allt, men det ger en bra bas i bålen för allt som ska hållas på plats där inne. Ni gör väl er snippgympa, ladies?

Det har varit lärorikt och roligt att göra något annat en sväng. Nivån på föreläsningarna har väl varierat en aning. Jättebra måndag, tisdag och fredag och lite sämre däremellan  om ni frågar mig. Men allt som allt, bra. I morse var jag supertrött så på första rasten laddade jag med energibar, kaffe och smoothie. Funkade fint. Det är ovant att sitta still och lyssna hela dagarna men väldigt skönt att slippa ha telefoner som ringer och folk som pratar med en hela tiden. Lite hjärnsemester.

Egentligen skulle jag jobba i jouren torsdag kväll samt lördag och söndag, men eftersom jag var på kurs hela veckan fick jag hjälp av snälla kollegor att täcka torsdag och lördag. Jag skulle alltså jobba söndag kväll. Fair enough. Men så blev jag tillfrågad av en kollega på en annan enhet om vi kunde byta så jag istället jobbade fredag kväll och hon tog min söndag. Visserligen innebär det att jag får en lång dag idag (skola 8.30-13 och jobb 17-22) men jag får en normal helg så det var klart värt det. Om en timme sticker jag iväg och jobbar medan ni fredagsmyser.

Trevlig helg!

Annonser

Veckan som gick till historien

IMG_6629

Herregud vilken vecka jag haft. Det har varit mycket på jobbet i några veckor nu, men den här veckan tar ändå priset. Helt galet. Både i måndags och igår gick jag hem klockan 19. Det GICK bara inte att komma loss tidigare. Till råga på allt brakade en hylla ner från väggen på jobbet och spädde på kaoset ytterligare. Bilden får representera jobbveckan.  Totalt slut.

IMG_6641

All stress har lett till att jag gått hem och lagt mig helt spak på soffan VARJE dag. Ingen träning på en hel vecka. Ingen träning+stress = ledsen kropp. Ajaj vad ont jag har haft. Jag vet vad jag skrev för några veckor sedan om att inte känna efter för mycket, utan att gå till gymet ändå men den här veckan alltså. Nää..jag behövde all vila jag kunde få. I torsdags tröstshoppade jag lite nya kläder efter jobbet.  Det var ett bra beslut. Idag har jag i alla fall rullat lite på min foam roller och det kändes bra. Kanske blir det ett träningspass imorgon.

IMG_6646

Idag har vi haft en hemmadag. Vi har både hunnit med att ta det lugnt, städa, tvätta och handla. Jätteskönt. Jag köpte fina tulpaner för att få lite vårkänsla hemma. Konstigt nog är de inte uppätna av katterna ännu. Nåja, jag ville mest bara kika in och säga hej. Nu ska jag återgå till mitt slappande i soffan. Nästa vecka är jag borta från jobbet hela veckan och pluggar istället. Snacka om att det ska bli SKÖNT. Kunde inte komma mer lägligt. Trevlig helg!