Hurra och pepp!

IMG_7146

Nu jäklar börjar det hända grejer! Det var nära att det inte blev någon långfredagsjogg idag. Var inte så sugen på att gå ut i regnet, men när det slutade tog jag mig i kragen och stack iväg. Och det gick SÅ bra! Joggade 15 minuter, gick en och sen blev det ytterligare nio minuters jogg. Tjoho och high five på den! Nu är det inte långt kvar till jag klarar 30 minuter och jag är så nöjd och stolt. Ville bara säga det. Glad påsk på er!

Annonser

18 minuter

IMG_7115

Skönt att vara fysiskt uttröttad. Det är en helt annan trötthet än den när man haft en stressig dag. Jag var ute och sprang idag. Först i tio minuter, och sen i åtta minuter med två minuters gång mellan. Alltså jag är så nöjd! Nu har jag bevisat för mig själv att jag kan, även fast det går långsamt, så nu är det bara att plussa på någon minut i början och slutet för varje pass så blir det snabbt längre. Det bästa av allt; jag sprang utan värktablett i kroppen. Ska försöka göra det så långt det går för att verkligen känna om jag får ont någonstans. Nu, peppad att gå ut igen om någon dag! Men först vill jag soooova..