Träningssugen

IMG_1395

Aldrig blir man väl så sugen på att träna som när man inte kan eller får? De senaste dagarna i sjukstugan har jag suktat efter nya träningskläder, läst träningsbloggar med stort intresse och längtat efter att gå ut i det fina vårvädret med springskorna i högsta hugg. Bland annat har jag tittat på den här videon, en del i Lofsans löparskola på TV4. Jag vill också pendla med armar åt rätt håll, tänka att fötterna går i en cirkel och hålla kvar en femkrona mellan skinkorna. Hoppas att suget håller i sig även när jag blivit frisk igen..

Annonser

Inspirationen, hallå..

Processed with VSCOcam with t1 preset

Känner mig omotiverad och utan inspiration för tillfället. Hamnar lätt i soffan i flera timmar fast jag vet att jag mår bättre av att röra på mig. Slappar till totalt och blir sedan stressad över all tid som passerat under tiden. Just nu längtar jag mest efter jul- och nyårsledigt. Åka bort med vänner till en stuga och bara vara. Jag tror jag behöver det. Tanka lite nya intryck. Paus från all hets på jobbet. Bort från det här mörkret till (förhoppningsvis) snö och kanske solsken. I kväll har jag roat mig med att fota Malva och Chaplin, ni ska få se i morgon.

Trädgårdsinspiration förra helgen

P1160882_2

Vilken trevlig lördag vi hade! Nordiska trädgårdar på Stockholmsmässan, och vi var där. Stort och massor av folk (lätt klaustrofobisk stämning i början av dagen) och massor av inspiration och idéer. Som det kliade i fingrarna när man fick se och klämma på alla fina växter.

P1160876_2

Vi lyssnade på frågestund med trädgårdskändisar och såg även två av deltagarna i trädgårdskampen i folkmassan. Kändisspotting, hehe. Känns lätt nördigt att känna igen trädgårdsmästare från Allt om trädgård !

P1160867

Vi shoppade loss! Köpte sticklingar av backsippa som planterades i sandblandad kompostjord i söndags. Hoppas de ska trivas i vår rabatt under äppelträdet tillsammans med kungsängsliljorna. Vi fick också med oss 60 penséer i olika lila nyanser, tio stycken för en tjuga – tror ni tanterna och jag var som galna eller? Kompletterades med 20 st vita från ett stort varuhus dagen efter. Blev så fint i rabatterna! Och i miniväxthuset hemma står nu 10 lobeliasticklingar och växer till sig. De ska få pryda trädgårdslandskanten i sommar.

IMG_6866

Vi hittade också en superfin skolplansch föreställande en vårlök. Jag blev kär och kunde inte låta bli. Den ska få bo hemma är det tänkt. Den ser lite blek ut på bilden, men färgerna är klarare i verkligheten.  Några fröer fick också följa med hem och två olika sorters sättpotatis. Redo för våren!

Söndagsinspiration

IMG_3814

Alltså, jag har läst det förr och jag läste det igen idag. Vilken resa hon har gjort, Ida som driver allakantrana.se. Sånt här inspirerar mig grymt mycket. Någon som bara ger sig tusan på något, och så går det vägen till slut. Grymt imponerande. Hon har så rätt i det hon skriver. Alla kan faktiskt träna, om än på lite olika sätt. Och om man har influensa kan man åtminstone köra ett pass snippgympa. Och att det handlar om att prioritera. Ja, riktigt bra är hon. Och så har vi ju världens bästa Lofsan och en blogg jag hittat till ganska nyligen skriven av Alexandra som jobbat upp sig från sparris till snyggt muskulös. Och Anna, inte glömma Anna. Ja där har ni några träningsbloggar som jag inspireras av på olika sätt. Det är det som är det fina, att kunna plocka det som är bra från respektive grymma tjej och få en liten puff i rätt riktning.

Själv har jag tränat delar av mitt program från sjukgymnasten och rullat med foam rollern över en stel rygg. Det knäppte till här och var så det var nog en och annan låsning som släppte. Jag har inte klarat att göra alla övningar  för ryggen har sagt stopp, men jag gjorde det jag kunde och det gjorde jag bättre än igår. Alla kan träna..fast ibland något anpassat, så är det.