Fredagsjärn

IMG_1190

9:30. En synnerligen bra tid för järndropp måste jag säga. Tyckte inte att det var någon idé att komma till jobbet och jobba en timme innan jag var tvungen att gå igen, så jag tog mig en liten sovmorgon (välbehövligt). Träffade en trevlig sjuksköterska som kopplade droppet på mig, sedan fick jag sitta i lugn och ro och läsa min bok i en halvtimme innan det var klart. Om 6-8 veckor ska jag lämna blodprover. Blir spännande att se vad som hänt med värdena!

Kan för övrigt tipsa på boken på bilden. De förklädda flickorna i Kabul av Jenny Nordberg. Om att klä och behandla en av sina döttrar som en son för att det är ett sådant stigma att inte ha producerat en gosse. Kort förklarat. Jag har inte läst klart än. Gillar att läsa böcker som vidgar mina vyer lite. Hade ingen aning om att detta pågick och var så utbrett.

Annonser

Energikick

IMG_8662

”Undrar om jag ska ta mig lite frisk luft idag” sa jag till kollegan efter en sjukt trött dag på jobbet. Ett joggpass var vad jag hade i åtanke, men jag hade mina tvivel om det skulle bli av då jag var fruktansvärt trött och det i kombination med hunger bäddade ju inte direkt för success. Med lite käk i magen fick jag i alla fall på mig träningskläderna, pluggade in Trädgårdspodden i öronen och startade Runkeeper. Det gick ju riktigt bra, och det kändes snabbt! Inte särskilt jobbigt alls och faktiskt ganska skönt till min stora förvåning. Det var mestadels tinade trottoarer i Salabacke idag men ändå ganska många ispartier där jag fick gå för att inte slå en vurpa. Tiden blev 27 minuter nånting och det slutade på 7,45/km. Inte alls så snabbt som jag tyckte jag sprang, men det berodde nog på de många korta gångpauserna på isen. Jag var inte tillräckligt slut när jag var klar så jag drog några snabba vändor på gården hemma innan jag gick in. Och den där tröttheten, den var som bortblåst när jag kom hem! 

Som sagt förut, den där grundorken är så himla mycket bättre nu än innan järntankningen. Det är en helt annan grej faktiskt. Nu är jag taggad på att springa mer!

Tankar (om) järn

IMG_8479.JPG

Jag har ju haft järn- och blodbrist. Har kanske fortfarande! Frågan är hur länge det varit så egentligen. Rätt länge tror jag, om man tittar tillbaka på gamla provsvar. I augusti låg hb på 90 (ska vara minst 120) och serumjärn på 3 (ska ligga mellan 9-34). Stoppade i mig en herrans massa järntabletter, magen kraschade men hb steg till 99. På grund av min magreaktion beslutades det att järnet istället skulle ges intravenöst och innan jul fick jag fem infusioner. Jag väntade mig en ganska kraftig höjning av mina värden efter kuren men blev förvånad att hb endast gått upp till 107, serumjärn till 4 (eller om det var 5?). Ferritin låg på 50 vilket är inom referensintervallet men åt det lägre hållet. Läkaren verkade nöjd, men jag bad att få en kur till med infusioner för att åtminstone komma upp i normalvärden. Nu sitter jag här och får min andra dos i den här kuren, sjunde infusionen totalt. Förhoppningsvis ska det väl sluta läcka ur mig nu när orsaken behandlas! Igår var jag på gymet och tog en sväng på löpbandet efter styrketräningen. Sprang i 10 minuter utan alltför stor ansträngning. Har inte sprungit alls på månader. I våras/somras lyckades jag komma upp i 10 minuter efter ganska många pass och det var väldigt jobbigt. Så något verkar ha hänt i kroppen. Det är inte så tokigt att få upp blodvärdena till mer normala. En kan må lite bättre då!

Påfyllning nummer ett

IMG_0081_2

Hej hallå, här har ni mig! Jag överlevde min första infusion av järn, tack och bock för det. Det var rena rama avkopplingen. Fick ligga på en mjuk brits med en skön kudde under huvudet och slappa i en och en halv timme. Inte så tokigt alls. Blodtryck och puls kontrollerades gånger flera och jag vet nu att jag ligger stabilt på 110/70 i blodtryck och har en vilopuls på 80 (jag säger ju att jag har dålig kondis). Nu åker vätskan på bilden runt i mitt blodsystem och ska förhoppningsvis göra en massa nytta där. Jag fick vara snabb som attan för att hinna fota utan att någon såg för de var och ryckte i dörren titt som tätt för att se att jag mådde bra. Full uppmärksamhet. Nästa dos får jag på fredag. Då kommer det gå snabbare eftersom man inte behöver övervakas så intensivt efter att första dosen givits utan allvarlig reaktion. Jag känner ärligt talat ingen skillnad alls än så länge, men jag vet inte hur mycket varje infusion höjer blodvärdet heller. Kanske märks större skillnad efter några gånger. Jag hoppas på det här nu! Skulle vara intressant att se hur det känns att ha ett bra blodvärde för en gångs skull..

Så i morgon är det dags…

IMG_8089

I morgon eftermiddag ska jag få min första järninfusion. Det ska bli väldigt spännande att se vad effekten blir, om jag märker något alls. Kan ju tycka att jag borde bli lite piggare men försöker att inte ha för höga förhoppningar. En sak som är säker är att det är kört att vara med i något stort mästerskap inom den närmsta framtiden utan att riskera att åka fast för dopning, fast det hade ju å andra sidan varit kört hur som helst men av helt andra anledningar. Återkommer med rapport om effekten så småningom. Om jag inte fått en allergisk chock och kolat vippen vill säga. Men det ska jag väl slippa får vi hoppas!