Halsont och Ove

IMG_0875

Jag undrar, när ska den ge sig den här förkylningen? Kände efter nyårsfirandet (och träningen?) att halsen ömmade igen, och det har hållit i sig sedan dess. Typiskt, jag som skulle träna PT imorgon. Vågade inte chansa så jag fick boka av det passet. Skittråkigt! Jag har verkligen sett fram emot det här passet. Om jag mår bra imorgon och tiden finns kvar ska jag boka den snabbt som attan igen! För att driva ut de onda bakterierna som bosatt sig i kroppen kokade jag en häxbrygd på citron, ingefära och honung. Mynta och jag bestämde oss för att ta en selfie medan vattnet svalnade lite så att det gick att dricka. Det är alltid lika spännande att fota sig med katterna.

IMG_0870

Här är en av de mindre lyckade bilderna.

Förutom kokande av förkylningsdryck har vi varit på bio idag. Vi såg En man som heter Ove. Jäkla skitgubbe. Har aldrig grinat så mycket till en film. Jag måste säga att jag inte uppfattade historien som lika sorglig när jag läste den, men filmen slog an på känslorna på ett sätt som jag inte alls är van vid. Brukar sällan gråta till film. Nästintill aldrig. Nu höll jag på att börja gråta inne på affären efter bion. Älskade både boken och filmen. Se den. Läs den.

Annonser

Träningssugen

IMG_1395

Aldrig blir man väl så sugen på att träna som när man inte kan eller får? De senaste dagarna i sjukstugan har jag suktat efter nya träningskläder, läst träningsbloggar med stort intresse och längtat efter att gå ut i det fina vårvädret med springskorna i högsta hugg. Bland annat har jag tittat på den här videon, en del i Lofsans löparskola på TV4. Jag vill också pendla med armar åt rätt håll, tänka att fötterna går i en cirkel och hålla kvar en femkrona mellan skinkorna. Hoppas att suget håller i sig även när jag blivit frisk igen..

När inga knipövningar hjälper

P1040738

Alltså denna snorinkontinens. Jag har ledsnat. Rinn, rinn. Hela tiden droppar det. Täppt till höger och så plötsligt täppt till vänster. Jag gör av med osedvanligt mycket pappersnäsdukar och känner mig som han i reklamen med ett helt rum fullt av snorpapper. Igår tog jag mig iväg till apoteket och köpte Nasonex som moster tipsat om. Det innehåller något kortisonliknande som ska verka avsvällande istället för vad det nu är de vanliga nässprayerna innehåller. Ska fungera bättre för sådana som jag som är känsliga för nässpray. Kanske funkar det. Jag sov i alla fall mycket bättre i natt än förra natten. Nu har det dragit igång igen.

Kampen mot snoret fortsätter.

Ett sent inlägg

IMG_7662

Hur gott är det inte med jordgubbar och mjölk? Mamma kom förbi med två hinkar i fredags och jag har tacksamt smaskat i mig. Der är verkligen sommarfeeling på jordgubbar. Vi har inte så många på kollo (även fast vi fått mer än nånsin i år) så det har varit lyxigt att verkligen kunna mumsa. Klockan är strax efter midnatt och vi slappar i soffan efter en dag med renovering, renovering, tvätt, lite städ och renovering. Vi har fått massor gjort idag, så himla skönt! Nu är skämsväggen utanför badrummet ett minne blott, hurra! Ska bara målas ett sista varv. Och Klas har börjat få ordning på dörrposterna.

Förkylningen har i stort sett packat kappsäcken men det där sista vill inte riktigt ge med sig. Längtar efter att kunna träna igen. Nu borde det inte vara alltför långt kvar. Är sugen på att testa några nya övningar jag läst om i bloggar, och så vill jag springa och få lite fart i benen inför nästa I´m a runner-lopp som är om ett par veckor. Känner också att jag skulle vilja få tips om bra rörlighetsträning för ryggen. Den är stel, och jag vill förhindra att den blir ännu värre. Planer, planer.. Kul!

Nu ska jag nog börja bege mig mot sängen. Hur tråkigt det än känns så börjar det bli dags att så sakteliga ställa om till arbetstid. Jag ska vara på jobbet kl 7 om en vecka och idag sov jag till 10.20… Inte helt i fas alltså. När sov jag så länge sist? Galet.

Sommarförkyld

IMG_7634

Finns det något tråkigare än att bli förkyld? Jo att bli förkyld mitt under semestern och den underbara värmeböljan. Det började redan i lördags, och jag trodde faktiskt att jag skulle vakna frisk i morse. Och så vaknar jag och har blivit sämre?! Halsen gör ont och kliar, och näsan är omväxlande täppt och rinnig. Idag har jag varit placerad i en solstol i skuggan under äppelträdet. Sämre förkylningsläge kan man ju absolut ha,  men snälla låt mig bli frisk nu.. Jag som precis kommit igång med träningen och allt. Klassiskt.

IMG_7643

Vi har i alla fall ätit en god buffé från Martina här hemma och kolat OITNB nu på kvällen. Och umgåtts med våra fantastiska pälsbarn. En ganska bra värdelös dag måste jag säga!

När man vill, men inte får..

P1160035

I morse snöade det (sluta nu!) och jag kände mig sjuk. Frusen och ynklig. Jag tog bussen till jobbet och fick springa för att hinna med, och det kändes så lätt i benen trots sjukdom. Idag har jag varit sugen på att knyta på mig skorna och ta en runda, men jag känner mig inte hundra eller ens sjuttio så jag får vackert låta bli. Nu är jag i alla fall anmäld till Blodomloppet med jobbet och det ska bli så roligt! Så snart förkylningen packat sin väska och dragit (det får gärna ske nu på en gång) sätter jag igång med träningen inför loppet!

Bästa tipsen mot rethosta?

IMG_0060

I över en vecka har jag haft rethosta nu. Kanske till och med två. Jag minns inte riktigt. Usch och blä, och väldigt irriterande är det. Nästan så jag känner mig andfådd på något underligt sätt också, fast jag inte rör på mig. Har ni några tips för att bli av med det? Har ledsnat nu och vill faktiskt egentligen ut och prova benen på en joggingrunda, men det kommer inte funka då jag knappt kan prata utan att börja hosta. Ska jag vräka i mig honung?  Har läst någonstans att det ska vara hostdämpande. Känner mig inte sjuk i övrigt, förutom att jag hade yttepytte ont i halsen de två veckorna innan hostan slog till och att jag vaknade med munsår på hakan i morse. Haksår?

Idag har jag jobbat, och Malva och jag tar som vanligt igen oss en sväng på soffan. Vad hon återhämtar sig ifrån är en gåta, kanske en tung dag utan knägos?

Vem där?

Det är någon som smyger utanför fönstret..

IMG_3172..och för ett väldigt oljud. Tur att jag vet att det  är plåtslagarnisse som är i farten för annars hade jag nog blivit lite skraj!

IMG_3174I går fick vi nya fönster, och jag måste ge en eloge till Dalkarlarna som utför fönsterbytet för herrejissus vad snabba de var. Enligt planen skulle de jobba i vår lägenhet tisdag, onsdag och torsdag. På en dag var allt klart, utom just plåtarna på utsidan mot loftgången. Så nu har vi nya fräscha fönster, en balkongdörr som går att öppna och stänga utan problem och slipper ha allt inplastat i två dagar till. Och så städade de efter sig. Tänk va! Än så länge, mycket nöjd.

IMG_2732Jag är lite extra tacksam att det blev klart i går eftersom jag är hemma sjuk i dag. Förbaskat. Jag tycker att jag fått min dos förkylning för säsongen. Jag var hemma en vecka i november och sen låg jag däckad i 4-5 dagar i mellandagarna. Det borde räcka. Men så i lördags kom kliet i halsen och jag hoppades att det inte skulle bli mer än så. Det blev det inte heller förrän i går morse när rösten dragit på semester och jag blev mer och mer matt under dagen. Jag härdade ut ända till fyra, och sen släpade jag mig hem, klämde två alvedon och slocknade på soffan efter en stor kopp te. Finns det någon rättvisa i denna värld?