Testat utegymet

IMG_7969

Efter jobbet idag körde Sofia och jag fredagsfys i Vallby dunge, alltså vid cirkuslekplatsen i Fålhagen. Så himla kul! Och riktigt skönt att träna utomhus. Vi provade maskinerna som finns där, funkade hur fint som helst och trötta blev vi. Vi varvade med bulgariska utfall, upphopp på bänkar, armhävningar mot bänk eller bord och säkert något mer. Hängde också i en stång som finns där och testade att göra en pull up. Det hände INGENTING. Heder åt er som kan (hur fasen gör ni?!).  Det vore kul att ha som mål att klara åtminstone en. Hur ska man lägga upp träningen då? Vi körde också en vända uppför backen mot dungen, mest för att testa. Jag blev supertaggad på att springa men är inte riktigt ” där” än med blodvärde och en envis rethosta. Det kommer. Den här träningen blir det repris på om jag får bestämma. Superskönt med frisk luft och träning i kombination! Hoppas på lite skön träningsvärk till morgonkaffet imorgon.

IMG_7968

Sen var vi tvungna att hoppa lite på studsmattan på lekplatsen också..  Fifan vad kul. Man skulle vara fem år igen alltså!

Annonser

2 reaktioner på ”Testat utegymet

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s