Två veckor senare

IMG_7894.JPGI två veckor har bröstryggen fått jobba. Närapå varje dag har jag rullat och böjt och roterat och stretat, och det har gått framåt. Har inte bild på allt, men scapular wall slides har jag dokumenterat. Till vänster utgångspositionen, och till höger slutpositionen (så långt jag kunde få upp armarna med händer och armar mot väggen). Överst för två veckor sedan, nederst idag. Nej jag ser inte klok ut, men skit i det. Kolla utvecklingen istället. Något har hänt!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s